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>>Zubehör >> Polar S410


Polar S410
Software PC Coach
Pulsuhr von Polar: S410

Highlights des S410 Pulsmessers:
  • speichert bis zu 99 Zwischenzeiten (Rundenzeiten) mit aktueller, maximaler, durchschnittlicher Herzfrequenz.
  • Datenübertragung zum PC akustisch per SonicLink (Mikrofon / Lautsprecher am PC);
  • Auswertung der Trainingsdaten auf dem PC durch die Software "PC Coach Light"
  • Verbesserte "OwnCalS"-Funktion zur Berechnung des Kalorienverbrauchs während einer Trainingseinheit: In die Ermittlung des OwnCalS-Wertes fließen zusätzlich zu den persönlichen Angaben Gewicht und Geschlecht die Werte der maximalen Herzfrequenz sowie der maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max) mit ein.
  • Fitness-Test: neuartige Methode zur Bestimmung der Fitness (OwnIndex) und der maximalen Herzfrequenz; der Fitness-Test wird im Liegen (oder entspannt sitzend) durchgeführt. Die Messung wird monatlich unter gleichen Bedingungen (gleiche Position und Uhrzeit) wiederholt; im Laufe der zunehmenden Fitness sollten HRmax ABNEHMEN und der OwnIndex ZUNEHMEN.

Übertragen eines Trainingsdatensatzes vom Pulsmesser auf den PC

Voraussetzungen:
  • PC mit Mikrofon-Stecker
  • Ein einfaches Mikrofon (bei Computerzubehör, ab ca. EUR 4,99)
  • PC Coach (Light) Software; die aktuelle Version ist 3.2; u.U. ein kostenloses Update über "http://www.pccoach.com/e-update" besorgen
Software PC Coach

Datenübertragung:
  1. PC Coach: Im Willkommensdialog "Anwendungsprogramme/Sonic Link Datenübertragung" drücken, oder das obere "Uhrensymbol" am linken Bildschirmrand drücken
  2. Pulsmesser: UP-Taste (rechts oben) drücken, bis CONNECT in der Anzeige erscheint
  3. Pulsmesser: mit der metallenen Rückseite nahe ans Mikrofon halten
  4. PC Coach: Taste "Aufzeichnung beginnen" drücken
  5. Pulsmesser: rote OK-Taste drücken
    Der Pulsmesser "piepst", PC Coach zeigt den Empfangspegel und den Übertragungsfortschritt an
Die "Gesamt-Stecke" muss nachträglich von Hand am PC eingetragen werden.

Hinweis: Der S410 speichert NUR das JEWEILS LETZTE Training in einer ausführlichen Form (mit bis zu 120 einzelnen Herzfrequenzmessungen). Beginnt ein neues Training (Stoppuhr gestartet), wird die letzte Trainingsdatei zusammengefasst (Datum, Uhrzeit, Gesamtdauer, max. HF, durchschnittliche HF).
Wer also im „PC Coach" seine Herzkurven und Zwischenzeiten sehen will, muss IMMER ERST das letzte Training AUF DEN PC LADEN, bevor er ein neues Training beginnt!

Übertragen von Einstellungen vom PC auf den Pulsmesser

Voraussetzungen:

  • Lautsprecher am PC
  • Software „Polar UpLink Tool" (kostenlos unter „http://support.polar.fi/software/uplinktool/setup.exe")

Polar UpLink Tool

Was kann übertragen werden:

  • Benutzerdaten: Gewicht, Größe etc.
  • Uhrzeit, Datum
  • Trainingseinheiten: Basistraining (BasicUse) oder Intervalltrainings (Aufwärmphase, Intervallphase, Abkühlphase) mit HF-Grenzen, Timern etc. und „Name der Einheit"
  • Ein individuelles Icon, das in der obersten Anzeigenzeile des S410 erscheint (Polar bietet sechs Icons zum Download an)
  • Vorgefertigte Trainingseinheiten von Polar: Erst die .wav - Dateien downloaden, dann mit „Import Wave-Datei" ins „UpLink Tool" holen und mit „Übertragen" auf den S410 spielen
Fazit:
Kann jeder selbst ausprobieren, ob er mit dem „UpLink Tool" besser und schneller zum Ziel kommt als mit direkter „Tastenprogrammierung" am S410 Pulsmesser!

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